Vitamine-P
Zen-Shiatsu drukpuntenmassage

 

 

 

Shiatsu

Shiatsu is niet iets "waar je in moet geloven" voordat het werkt.
Het is een aanvullende, doeltreffende vorm van Chinese geneeskunde die de westerse geneeskunde goed kan ondersteunen en aanvullen.
De officiële lezing van het Japanse Ministerie van Gezondheid over Shiatsu is: "Shiatsu is een vorm van manipulatie met duimen vingers en handpalmen waarbij, zonder gebruik van enig instrument, druk wordt uitgeoefend op de menselijke huid om interne stoornissen te corrigeren, de gezondheid te bevorderen of te bewaren en het herstel van specifieke klachten te ondersteunen".

Shiatsu betekend letterlijk “vinger druk” (shi = vinger, atsu = druk) en dat is het basis principe. Met meestal de duimen wordt langzaam druk gegeven langs banen op je lichaam, de zogeheten meridianen.

Het lichaam van gezonde mensen functioneert prima maar soms raakt het uit balans waardoor er klachten kunnen ontstaan.
Die onbalans kan veroorzaakt worden door een verstoring van de energiehuishouding en die verstoring kan weer in balans gebracht worden door druk uit te oefenen op de meridianen.
Behalve dat organen zijn verbonden met aders en zenuwen zijn ze ook verbonden met de meridianen (de energiekanalen) en deze meridianen dragen de naam van het orgaan waarmee ze verbonden zijn. Zo heb je de maagmeridiaan, blaasmeridiaan, levermeridiaan et cetera.
Door druk uit te oefenen op een meridiaan, beïnvloed je de energiehuishouding van het verbonden orgaan en kan je de balans in het lichaam herstellen.
Door een betere balans hoeft het lichaam minder moeite te doen om alles naar behoren te laten functioneren en verdwijnen de klachten.

Waar wordt druk op uitgeoefend?

Druk wordt gegeven op de meridiaan banen en speciale punten op die meridianen. Deze meridianen lopen door het hele lichaam van kruin tot tenen.
Bij een Shiatsu behandeling worden de meridianen die in de armen, benen, hoofd en over de rug lopen het meeste gebruikt.

Stress

Stress heeft grote invloed op onze organen en hun meridianen (denk maar aan de buik/maagpijn die je kunt voelen, veroorzaakt door examenstress bijvoorbeeld).
Langdurige stress kan ons ziek maken.
Door de juiste meridianen te behandelen kunnen de gevolgen van stress verminderd worden.

Klachten

In de Shiatsu kijken we naar de mens als geheel, zoeken de onbalansen in het meridianen stelsel op en proberen zo de bron van het probleem aan te pakken.

Klachten waar Shiatsu goed bij ingezet kan worden zijn:

  • Slapeloosheid
  • Ongerustheid en depressiviteit
  • Spierspanningen en spierkrampen
  • Hoofdpijn
  • Spijsverteringsproblemen (o.a. maagproblemen en diaree)
  • Menstruele onregelmatigheden (ook menstruatiepijnen)
  • Geringe- of verminderde weerstand
  • Gewoon moe en toe aan een oppepper et cetera

Ook storingen in het spieren en bottenstelsel zijn goed te behandelen zoals:

  • Rugpijn
  • Stijfheid in nek en schouders
  • Gewrichtspijnen
| ©2007 Vitamine P • Bilthoven (Utrecht) • 0653 295835